なぜ今、「自分で治る力」が求められているのか
2026年5月4日
自分の中の「名医」を呼び覚ます。アンドルー・ワイル博士に学ぶ、自然治癒力を引き出す5つの習慣 はじめに：なぜ今、「自分で治る力」が求められているのか スッキリしない心身の不調。そんな「未病」の状態に悩む方が増えています。 […]
【心の未病ケア】魔法の二文字感謝
2026年5月4日
【心の未病ケア】人生と健康を劇的に変える「魔法の二文字」とは？ こんにちは。新緑が目に眩しい、爽やかな季節になりましたね。ここ厚木の街でも、色とりどりの花が咲き、自然のエネルギーを強く感じる今日この頃です。皆さま、いかが […]
頸動脈の「つまり」を見逃さない！頸動脈エコー検診
2026年5月3日
頸動脈の「つまり」を見逃さない！90%閉塞の5つのサインと未病を防ぐセルフケア 「最近、なんとなく体がだるい」「言葉が少しもつれることがあるけれど、年のせいかしら？」 そんなふとした違和感を、私たちはついつい「疲れ」や「 […]
サルコペニアとフレイルを防ぐ、未来へのセルフケア
2026年5月3日
健康寿命を左右する「最初のドミノ」：サルコペニアとフレイルを防ぐ、未来へのセルフケア 「最近、横断歩道を渡りきるのがギリギリになった」「階段よりエスカレーターを選んでしまう」「筋肉は全身を守る薬箱」 日常の何気ない変化に […]
ME-BYO×ICTヘルスケア
2026年5月1日
99歳まで自分らしく。未病ケアとICTが拓く「相互依存」の新しい暮らし方 はじめに：人生100年時代、私たちはどう生きるか 「人生100年時代」という言葉が定着し、長く生きることが当たり前の時代になりました。しかし、ただ […]