なぜ今、「自分で治る力」が求められているのか
自分の中の「名医」を呼び覚ます。アンドルー・ワイル博士に学ぶ、自然治癒力を引き出す5つの習慣 はじめに：なぜ今、「自分で治る力」が求められているのか スッキリしない心身の不調。そんな「未病」の状態に悩む方が増えています。 […]
【心の未病ケア】魔法の二文字感謝
【心の未病ケア】人生と健康を劇的に変える「魔法の二文字」とは？ こんにちは。新緑が目に眩しい、爽やかな季節になりましたね。ここ厚木の街でも、色とりどりの花が咲き、自然のエネルギーを強く感じる今日この頃です。皆さま、いかが […]
あなたの体は「世界最高のドクター
あなたの体は「世界最高のドクター」：自然治癒力を引き出し、健やかな未来を創る知恵 はじめに：自分の中に眠る「治る力」を信じていますか？ ふとした時にできた指先の小さな切り傷。数日経てば、いつの間にか新しい皮膚が再生し、元 […]
加工食品の裏側に隠された「驚くべき実態」
加工食品の裏側に隠された「驚くべき実態」なぜ私たちの食卓に「偽物」が並ぶのか？ 現代の私たちの食生活は、かつてないほどの「便利さ」に包まれています。スーパーやコンビニに行けば、温めるだけで食べられる料理や、封を開けるだけ […]
「働き盛りの世代」における早期ケアと環境整備
働く人の現状＆治療と仕事を両立 2026年4月より「改正労働施策総合推進法」が施行されます。 事業主（企業）は従業員が治療と仕事を両立できるよう必要な措置を講じることが努力義務化されます。 未病の観点から見れば、「働き盛 […]
認知症の真の原因：「毒素」と「食べ方」
「認知症は防げない病気ではなく、日々の食習慣と環境毒素の結果である」という視点から、健康寿命を延ばすための具体的な方法 認知症・老化を防ぐための健康習慣 1. 認知症の真の原因：「毒素」と「食べ方」 2. 避けるべき「最 […]
未病ケアのための機能性シート
「太楽磁気セラミックス機能性シート」の5つの大きな特徴 まさにこの未病ケアのための機能性シート（磁気健康器具）の5つの大きな特徴について説明します。 テクノロジーと東洋の知恵を融合させた、非常に興味深いデバイスです。 1 […]
心と体を繋ぐ橋（Mirai Bridge）食の機能性成分
健康管理士として、また日々の食を通じて「未病」や「ウェルビーイング」を探求されている仲間として、食の機能性成分を整理させていただきます。 健康維持・増進のために欠かせない機能性成分は、大きく分けて「必須栄養素（微量栄養素 […]
「逆老化技術」＆「寿命の格差」
「逆老化（リバースエイジング）技術」「寿命の格差」専門的な知識に基づいたセルフケアや予防医学に日々取り組まれている立場から見ると、特に興味深い点がいくつかありますね。以下に要約します。 逆老化技術と寿命の階級社会 「未病 […]
「伝統的な知恵を現代の健康管理に活かす」
「エネルギーの通り道」2006年にWHOは361箇所の経穴（ツボ）の位置を世界統一基準として定めました。これにより、世界中の鍼灸師や医師が同じ定義で治療・研究を行えます。 WHO（世界保健機関）が認める「伝統医学」「民間 […]