植物を育てる人が「心が折れにくい」理由
【大人のセルフケア】 食物を愛する人の心理と人生の知恵）「日々忙しく、孤独や不安を抱える現代人が、植物を通じて心身を整えるセルフケア（未病予防・ウェルビーイング）」という独自の切り口です。 植物を育てる人が「心が折れにく […]
なぜ今、「自分で治る力」が求められているのか
自分の中の「名医」を呼び覚ます。アンドルー・ワイル博士に学ぶ、自然治癒力を引き出す5つの習慣 はじめに：なぜ今、「自分で治る力」が求められているのか スッキリしない心身の不調。そんな「未病」の状態に悩む方が増えています。 […]
【心の未病ケア】魔法の二文字感謝
【心の未病ケア】人生と健康を劇的に変える「魔法の二文字」とは？ こんにちは。新緑が目に眩しい、爽やかな季節になりましたね。ここ厚木の街でも、色とりどりの花が咲き、自然のエネルギーを強く感じる今日この頃です。皆さま、いかが […]
肺機能❣炎症を根こそぎ取り除く奇跡の食べ物と習慣
「70代の肺をピンク色に戻し、炎症を根こそぎ取り除く奇跡の食べ物と習慣」 1. 肺の炎症を抑える「4つの奇跡の食品」 動画では、肺の洗浄（肺清掃）を助け、免疫力を高める具体的な食品が紹介されています。 食品 主な成分と効 […]
未病ケアのための機能性シート
「太楽磁気セラミックス機能性シート」の5つの大きな特徴 まさにこの未病ケアのための機能性シート（磁気健康器具）の5つの大きな特徴について説明します。 テクノロジーと東洋の知恵を融合させた、非常に興味深いデバイスです。 1 […]
心と体を繋ぐ橋（Mirai Bridge）食の機能性成分
健康管理士として、また日々の食を通じて「未病」や「ウェルビーイング」を探求されている仲間として、食の機能性成分を整理させていただきます。 健康維持・増進のために欠かせない機能性成分は、大きく分けて「必須栄養素（微量栄養素 […]
「逆老化技術」＆「寿命の格差」
「逆老化（リバースエイジング）技術」「寿命の格差」専門的な知識に基づいたセルフケアや予防医学に日々取り組まれている立場から見ると、特に興味深い点がいくつかありますね。以下に要約します。 逆老化技術と寿命の階級社会 「未病 […]
「伝統的な知恵を現代の健康管理に活かす」
「エネルギーの通り道」2006年にWHOは361箇所の経穴（ツボ）の位置を世界統一基準として定めました。これにより、世界中の鍼灸師や医師が同じ定義で治療・研究を行えます。 WHO（世界保健機関）が認める「伝統医学」「民間 […]