宇宙の究極の答えが「42」！？新着!!
私たちはいつも「正解」を探してがんばっている 「最近、なんとなく身体が重いな」 「心がモヤモヤして、すっきりしない日が続く……」 そんなとき、私たちはすぐにスマートフォンを取り出して、「疲れ 解消法」「ストレス 漢方」「 […]
成人の脳でも新しい神経細胞（ニューロン）を生成新着!!
脳に「栄養剤」を注ぐ最も速い3つのスイッチ, 成人の脳でも新しい神経細胞（ニューロン）を生成できるという最新の科学的知見と、その生成を促す具体的な3つのアプローチ（スイッチ） 科学的メカニズム かつて「成人の脳細胞は増え […]
「9988❤️club」が紡ぐ、尊重と配慮の物語
時代を超える羅針盤：「9988❤️club」が紡ぐ、尊重と配慮の物語 予測不可能なVUCA時代を生きる私たちにとって、今、最も必要なものは何でしょうか。効率や速さが求められる社会の裏側で、多くの人が「人との繋がり」や「自 […]
「未病」から始める、99歳まで自分の足で歩くための食と暮らし
【健康の習慣化】「未病」から始める、99歳まで自分の足で歩くための食と暮らし 「最近、なんとなく体が重い」「疲れが取れにくい」。そんな小さなサインを、忙しさを理由に見過ごしていませんか？ 私たちは日々、家庭や職場という役 […]
人間関係を「守る」から「共創」へアップデートする9988の極意
VUCA時代の「体」というインフラ：人間関係を「守る」から「共創」へアップデートする9988の極意 1. はじめに：予測不能な時代にこそ「体」というインフラを整える 私たちは今、まさにVUCA（Volatility：変動 […]
9988♥clubの挑戦
「9988♥club」の活動理念を、単なる健康増進の場から、VUCA時代を生き抜くための「自分自身というインフラをアップデートする場」へと昇華の土台として、自分の人生の基盤が整う」と確信できるような第３の居場所としての役 […]
血管のアンチエイジング
【血管のアンチエイジング】「人間は血管から老いる」100歳まで歩ける体を作る秘訣 私たちは髪の白髪や肌のシワなど、外見の老化には敏感です。しかし、実は私たちの体の中で最も先に、そして静かに老化が進んでいる場所があるのをご […]
【自律神経を整える】心の不安と動悸を和らげる「内関のツボ」
【自律神経を整える】心の不安と動悸を和らげる「内関のツボ」：2000年の知恵と現代科学が明かすセルフケア 現代社会を生きる私たちは、知らず知らずのうちに(ストレスにさらされています。 病院に行くほどではないけれど、明らか […]
「ど根性ひまわり」の奇跡の歩み
東日本大震災（3.11）という大きな試練から立ち上がり、今や全国、そして世界へと希望を広げている「ど根性ひまわり」。その歩みは、まさに人間の持つレジリエンス（復興の力）と、地域社会のつながりの尊さを私たちに教えてくれます […]